тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс/оптерећење
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ добар извор протеина
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ прерађено (куповно)
- ✗ садржи додате уља
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7.5g |
| Масти | 5.5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 4.8g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима?
тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима утиче на шећер у крви?
тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →