souvlaki wrap
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- Dobar sadržaj proteina
- Umereno glikemijsko opterećenje
souvlaki wrap ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 28. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
souvlaki wrap je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar sadržaj proteina
- Sadrži vlakna iz povrća i pite
- Uključuje zdrave masti iz maslinovog ulja i jogurta
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži prerađeni pita hleb
- Umeren sadržaj natrijuma
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс souvlaki wrap?
souvlaki wrap ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је souvlaki wrap погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
souvlaki wrap има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako souvlaki wrap утиче на шећер у крви?
souvlaki wrap има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri souvlaki wrap u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
