Сиггијев јогурт са јагодом и ацаијем са смањеном масноћом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сиггијев јогурт са јагодом и ацаијем са смањеном масноћом има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Сиггијев јогурт са јагодом и ацаијем са смањеном масноћом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сиггијев јогурт са јагодом и ацаијем са смањеном масноћом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Садржи живе културе
- ✓ Мање масти од обичног јогурта
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Умерено прерађен
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 6.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 3g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 45mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сиггијев јогурт са јагодом и ацаијем са смањеном масноћом?
Сиггијев јогурт са јагодом и ацаијем са смањеном масноћом има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сиггијев јогурт са јагодом и ацаијем са смањеном масноћом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сиггијев јогурт са јагодом и ацаијем са смањеном масноћом има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сиггијев јогурт са јагодом и ацаијем са смањеном масноћом утиче на шећер у крви?
Сиггијев јогурт са јагодом и ацаијем са смањеном масноћом има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →