Сигис Скир јогурт
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Без влакана
Сигис Скир јогурт ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Обично јогурт (36).
Ažurirano 17. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Обично јогурт
- GI 36 · GL 2 na 100 g
Обично јогурт - visokoproteinski nemasni jogurtGI 35 · GL 1 na 100 g high proteinskim
- GI 15 · GL 1 na 100 g avocadodip
авокадо и јогурт дип (гуакомоле стил) - GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
високопротејински јогурт - GI 27 · GL 1 na 100 g semi skimmed
Јогурт 2% масти - GI 15 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
јогурт са природном ванилом и еритритолом - GI 25 · GL 1 na 100 g sugar freevegan
Несладак биљни јогурт сос - +32 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сигис Скир јогурт je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Висок протеин, низак шећер
- Минимално прерађено
- Без влакана
- Садржи неке природне шећере
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сигис Скир јогурт?
Сигис Скир јогурт ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Сигис Скир јогурт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сигис Скир јогурт има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Обично јогурт ima najniže glikemijsko opterećenje?
Сигис Скир јогурт ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Обично јогурт u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Сигис Скир јогурт u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
