Šargarepa, seckana na kockice
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Šargarepa, seckana na kockice има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Šargarepa, seckana na kockice се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Šargarepa, seckana na kockice је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogata vitaminom A (beta-karoten)
- ✓ Niska kalorijska gustina
- ✗ Umeren sadržaj prirodnih šećera
- ✗ Nizak sadržaj proteina
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 41 kcal |
| Угљени хидрати | 9.6g |
| Шећери (укупно) | 4.7g |
| Природни | 4.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.8g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 2g |
| Протеини | 0.9g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.04g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 69mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Šargarepa, seckana na kockice?
Šargarepa, seckana na kockice има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Šargarepa, seckana na kockice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Šargarepa, seckana na kockice има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Šargarepa, seckana na kockice утиче на шећер у крви?
Šargarepa, seckana na kockice има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →