San Marzano paradajz
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj proteina
San Marzano paradajz ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 29. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
San Marzano paradajz je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.9 g |
| Шећери (укупно) | 2.6 g |
| Природни | 2.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.07 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat antioksidansima i vitaminima
- Niskokalorično
- Nizak sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс San Marzano paradajz?
San Marzano paradajz ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је San Marzano paradajz погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
San Marzano paradajz има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako San Marzano paradajz утиче на шећер у крви?
San Marzano paradajz има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri San Marzano paradajz u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
