Ražnjić sa mesom i povrćem
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Potencijal za skrivene nitrate u prerađenom mesu
Ražnjić sa mesom i povrćem ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ražnjić sa mesom i povrćem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor visokokvalitetnih proteina
- Prirodno hidrira i ima malo kalorija
- Potencijal za skrivene nitrate u prerađenom mesu
- Promenljiv kvalitet izvora povrća
- Visok sadržaj natrijuma u prethodno mariniranim verzijama
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ražnjić sa mesom i povrćem?
Ražnjić sa mesom i povrćem ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Ražnjić sa mesom i povrćem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ražnjić sa mesom i povrćem има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ražnjić sa mesom i povrćem утиче на шећер у крви?
Ražnjić sa mesom i povrćem има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Ražnjić sa mesom i povrćem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
