Протеинска паста од житарица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Протеинска паста од житарица има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Протеинска паста од житарица се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Протеинска паста од житарица је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Good protein source
- ✓ Decent fiber content
- ✓ Low glycemic index
- ✗ High net carbohydrate content
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Refined grain base
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 22g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Протеинска паста од житарица?
Протеинска паста од житарица има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Протеинска паста од житарица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Протеинска паста од житарица има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Протеинска паста од житарица утиче на шећер у крви?
Протеинска паста од житарица има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →