povrtni bujon sa mesom

GI 15 · NizakGL 1 / 100 g7/10

Nizak GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 7/10
  • nizak sadržaj kalorija
  • umeren sadržaj natrijuma

povrtni bujon sa mesom ima glikemijski indeks 15 (Nizak).

Ažurirano 4. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

povrtni bujon sa mesom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

18
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
1.2 g
Протеини
0.7 g
Масти
на 100g
Калорије18 kcal
Угљени хидрати1.5 g
Шећери (укупно)0.8 g
Природни0.8 g
Додати0 g
Влакна0.3 g
Растворљива0.1 g
Нерастворљива0.2 g
Протеини1.2 g
Масти0.7 g
Засићене0.2 g
Незасићене0.5 g
Натријум320 mg

Степен прераде

50%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • nizak sadržaj kalorija
  • sadrži nešto proteina
  • nisko glikemijsko opterećenje
  • umeren sadržaj natrijuma
  • nizak sadržaj vlakana

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс povrtni bujon sa mesom?

povrtni bujon sa mesom ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је povrtni bujon sa mesom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

povrtni bujon sa mesom има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako povrtni bujon sa mesom утиче на шећер у крви?

povrtni bujon sa mesom има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri povrtni bujon sa mesom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.