Biljna vlakna
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
90 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Nulti uticaj na glukozu u krvi
- Visoko izolovan/prerađen izvor vlakana
Biljna vlakna još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 90 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Biljna vlakna je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
180
Калорије
90 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 90 g |
| Растворљива | 27 g |
| Нерастворљива | 63 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
35%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Nulti uticaj na glukozu u krvi
- Izuzetno visok sadržaj ukupnih vlakana
- Bez dodatih šećera ili masti
- Visoko izolovan/prerađen izvor vlakana
- Nedostaju bioraspoložive hranljive materije i proteini
- Potencijalna digestivna iritacija usled koncentrisanih nerastvorljivih vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Biljna vlakna?
Glikemijski indeks za Biljna vlakna još nije izmeren. Sadrži 90 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Biljna vlakna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Biljna vlakna nije izmeren. Sa 90 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Biljna vlakna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
