танки помфрит
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
танки помфрит има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 37 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, танки помфрит се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
танки помфрит може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи мало влакана
- ✓ Низак садржај додатих шећера
- ✗ Изузетно висок гликемијски индекс
- ✗ Висока калоријска густина од рафинисаног уља
- ✗ Ултрапрерађен биљни производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 53g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4.2g |
| Растворљива | 1.3g |
| Нерастворљива | 2.9g |
| Протеини | 4.5g |
| Масти | 33g |
| Засићене | 4.5g |
| Незасићене | 27g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс танки помфрит?
танки помфрит има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 37 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је танки помфрит погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
танки помфрит има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako танки помфрит утиче на шећер у крви?
танки помфрит има гликемијско оптерећење 37 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →