Домаћи чипс од кромпира
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Домаћи чипс од кромпира има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 34 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Домаћи чипс од кромпира се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Домаћи чипс од кромпира је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Садржи неку количину влакана
- ✗ Висок садржај масти
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 52g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 33g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 24g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћи чипс од кромпира?
Домаћи чипс од кромпира има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 34 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Домаћи чипс од кромпира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћи чипс од кромпира има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Домаћи чипс од кромпира утиче на шећер у крви?
Домаћи чипс од кромпира има гликемијско оптерећење 34 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →