Маринирана харинга у сирћету
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Маринирана харинга у сирћету има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Маринирана харинга у сирћету се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Маринирана харинга у сирћету је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ врло висок садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 14g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 4.5g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Маринирана харинга у сирћету?
Маринирана харинга у сирћету има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Маринирана харинга у сирћету погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Маринирана харинга у сирћету има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Маринирана харинга у сирћету утиче на шећер у крви?
Маринирана харинга у сирћету има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →