печени сланинирани семенки од тиква
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печени сланинирани семенки од тиква има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, печени сланинирани семенки од тиква се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печени сланинирани семенки од тиква је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ богатство здравих масти
- ✓ добар извор магнезијума и цинка
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ умерена прерада
- ✗ калоријски гушће
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 574 kcal |
| Угљени хидрати | 14.7g |
| Шећери (укупно) | 1.3g |
| Природни | 1.3g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 29.8g |
| Масти | 49g |
| Засићене | 8.7g |
| Незасићене | 36g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени сланинирани семенки од тиква?
печени сланинирани семенки од тиква има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је печени сланинирани семенки од тиква погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени сланинирани семенки од тиква има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печени сланинирани семенки од тиква утиче на шећер у крви?
печени сланинирани семенки од тиква има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →