Свежа крушка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Свежа крушка има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, Свежа крушка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Свежа крушка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 57 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 9.8g |
| Природни | 9.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.4g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0.02g |
| Незасићене | 0.08g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свежа крушка?
Свежа крушка има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Свежа крушка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свежа крушка има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Свежа крушка утиче на шећер у крви?
Свежа крушка има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →