сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ нижи садржај засићених масти у односу на обични сир
- ✓ смањен садржај натријума
- ✓ добар извор протеина и калцијума
- ✗ и даље садржи умерене количине засићених масти
- ✗ прерађени млечни производ
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко)?
сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) утиче на шећер у крви?
сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →