сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко)
Glikemijski indeks još nije izmeren
- нижи садржај засићених масти у односу на обични сир
- и даље садржи умерене количине засићених масти
сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici рикота
- GI 27 · GL 1 na 100 g
рикота - Rikota od ovčijeg mlekaGI 27 · GL 1 na 100 g sheep
- GI 27 · GL 1 na 100 g low fat
Лагана рикота - GI 15 · GL 1 na 100 g nut butter spread
рикота сир и бадемов путер са ванилом - GI 25 · GL 1 na 100 g swiss chardfilling
смедеревка и сир са делимично обезмашћеним рикота сиром - Rikota sir pomešan sa proteinskim prahom od vanileGI 40 · GL 2.4 na 100 g vanillahigh protein
- GI 40 · GL 3 na 100 g whipped
Свежи рикота сир са домаћим пиреом од бобица - +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- нижи садржај засићених масти у односу на обични сир
- смањен садржај натријума
- добар извор протеина и калцијума
- и даље садржи умерене количине засићених масти
- прерађени млечни производ
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко)?
Glikemijski indeks za сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) još nije izmeren. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) nije izmeren. Sa 3 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik рикота ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima рикота u ovoj bazi, Rikota od ovčijeg mleka ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri сир са смањеним уносом масти и натријума (делимично обезмасћено млеко) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
