palačinke od badema
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Niži glikemijski indeks od pšeničnih palačinki
- Umeren nivo obrade
palačinke od badema ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
palačinke od badema je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1.5 g |
| Влакна | 4.2 g |
| Растворљива | 1.3 g |
| Нерастворљива | 2.9 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 19 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 16.8 g |
| Натријум | 210 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niži glikemijski indeks od pšeničnih palačinki
- Dobar izvor proteina i zdravih masti
- Sadrži dijetetska vlakna
- Umeren nivo obrade
- Sadrži dodate šećere
- Veća gustina kalorija
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс palačinke od badema?
palačinke od badema ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је palačinke od badema погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
palačinke od badema има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako palačinke od badema утиче на шећер у крви?
palačinke od badema има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri palačinke od badema u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
