плант-басед бадемова рикота са боровницама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
плант-басед бадемова рикота са боровницама има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, плант-басед бадемова рикота са боровницама се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
плант-басед бадемова рикота са боровницама је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ здраве масти на биљној бази
- ✓ без додатих шећера
- ✓ садржи влакна
- ✗ умерена прерада
- ✗ садржи природне шећере
- ✗ нижи садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс плант-басед бадемова рикота са боровницама?
плант-басед бадемова рикота са боровницама има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је плант-басед бадемова рикота са боровницама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
плант-басед бадемова рикота са боровницама има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako плант-басед бадемова рикота са боровницама утиче на шећер у крви?
плант-басед бадемова рикота са боровницама има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →