бадеми у тамној чоколади
Nizak GI
GL 6 po tipična komad (120 g) · GL 5 na 100 g
бадеми у тамној чоколади ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бадеми у тамној чоколади je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 40 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 25 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бадеми у тамној чоколади?
бадеми у тамној чоколади ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је бадеми у тамној чоколади погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бадеми у тамној чоколади има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бадеми у тамној чоколади утиче на шећер у крви?
бадеми у тамној чоколади има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri бадеми у тамној чоколади u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
