колачић без шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
колачић без шећера има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, колачић без шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
колачић без шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак додатак шећера
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ висок у калоријама
- ✗ висок у засићеним мастима
- ✗ умерено прерађен
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс колачић без шећера?
колачић без шећера има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је колачић без шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
колачић без шећера има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako колачић без шећера утиче на шећер у крви?
колачић без шећера има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →