колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер)
Nizak GI
GL 24 po tipična komad (120 g) · GL 20 na 100 g
- више влакана и протеина него стандардни кекси
- и даље умерено висок садржај шећера
колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер) ima glikemijski indeks 45, niži od običnog слатки колачић (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 24.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj keks od bademovog brašna nudi sličnu teksturu i doživljaj kao vaš prvobitni izbor, ali sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (GL) od 1 u poređenju sa 20, što dovodi do mnogo manjeg uticaja na šećer u krvi.
бадемово брашно са еритритолом - GL 8 na 100 g Ovi keksi pružaju hrskavost i ukus čokolade koji tražite, uz smanjenje glikemijskog opterećenja sa 20 na 8.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - Nezaslađeni grčki jogurt sa sirovim kakao zrncimaGL 2 na 100 g Ovo je kremasta alternativa bogata proteinima koja zadovoljava želju za slatkim uz mnogo niži GL od 2, pomažući u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi.
Oblici слатки колачић
- GI 70 · GL 48 na 100 g
слатки колачић - GI 5 · GL 1 na 100 g almond floursugar free бадемово брашно са еритритолом
- GI 50 · GL 36 na 100 g brend: oreo
Орео колачић - GI 65 · GL 39 na 100 g brend: lenny_larryschocolate
чоколадни колачић - GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
чоколадна кекса - GI 70 · GL 45 na 100 g rosemary
Рузмарин колачић - GI 70 · GL 46 na 100 g brend: mcdonalds
Мекдоналдс кекс - +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- више влакана и протеина него стандардни кекси
- нижи садржај додатог шећера
- и даље умерено висок садржај шећера
- прерађени састојци
- садржи засићене масти из чоколадних комадића
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер)?
колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер) ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 24; na 100 g glikemijsko opterećenje je 20.
Да ли је колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер) има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik слатки колачић ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima слатки колачић u ovoj bazi, бадемово брашно са еритритолом ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
