Nezaslađena čokolada
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj zasićenih masti
Nezaslađena čokolada ima glikemijski indeks 20, niži od običnog Тамна чоколада са високим садржајем влакана (23).
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Тамна чоколада са високим садржајем влакана
- GI 23 · GL 10.6 na 100 g
Тамна чоколада са високим садржајем влакана - GI 10 · GL 3.5 na 100 g sugar free
тамна чоколада заслађена еритритолом - tamna čokolada sa 95% kakaoaGI 20 · GL 4 na 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 na 100 g shaved85 percent cocoa
тамна чоколада (85% какао, мало шећера) - GI 20 · GL 4 na 100 g 85 percent
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GI 23 · GL 11 na 100 g brend: wedel
Ведел тамна чоколада - 70% tamna čokoladaGI 25 · GL 12 na 100 g 70% cocoa
- +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Nezaslađena čokolada je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 600 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 11 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 8 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 54 g |
| Засићене | 33 g |
| Незасићене | 21 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor dijetalnih vlakana
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoka kalorijska gustina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Nezaslađena čokolada?
Nezaslađena čokolada ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Nezaslađena čokolada погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Nezaslađena čokolada има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Тамна чоколада са високим садржајем влакана ima najniže glikemijsko opterećenje?
Nezaslađena čokolada ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Тамна чоколада са високим садржајем влакана u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri Nezaslađena čokolada u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
