концентрат трешње
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
концентрат трешње има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, концентрат трешње се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
концентрат трешње је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ богат антиоксидансима
- ✓ природни извор воћа
- ✗ висок природни садржај шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ низак садржај влакана у поређењу са целим воћем
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 36g |
| Шећери (укупно) | 32g |
| Природни | 32.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.3g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс концентрат трешње?
концентрат трешње има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је концентрат трешње погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
концентрат трешње има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako концентрат трешње утиче на шећер у крви?
концентрат трешње има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →