narutomaki
GI 40 · NizakGL 5 / 100 g5/10
Nizak GI
40 GI
GL 5 na 100 g
Logi skor 5/10
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj natrijuma
narutomaki ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 6. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
narutomaki je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
95
Калорије
13 g
Угљени хидрати
10 g
Протеини
1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс narutomaki?
narutomaki ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је narutomaki погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
narutomaki има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako narutomaki утиче на шећер у крви?
narutomaki има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri narutomaki u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
