парано млеко
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
парано млеко има гликемијски индекс 47, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2.3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, парано млеко се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
парано млеко је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ без додатих шећера
- ✗ садржи заситљене масти
- ✗ без влакана
- ✗ природно присутни шећери
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 62 kcal |
| Угљени хидрати | 4.8g |
| Шећери (укупно) | 4.8g |
| Природни | 4.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.2g |
| Масти | 3.3g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 1.3g |
| Натријум | 44mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс парано млеко?
парано млеко има гликемијски индекс 47, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2.3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је парано млеко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
парано млеко има низак гликемијски индекс (47), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako парано млеко утиче на шећер у крви?
парано млеко има гликемијско оптерећење 2.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →