Ферлајф млеко

GI 30 · NizakGL 1.5 / šolja7/10

Nizak GI

30 GI

GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 7/10

Висок садржај протеина
Умерена прерада

Ферлајф млеко ima glikemijski indeks 30, niži od običnog Млеко (47). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.

Ažurirano 13. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Млеко

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Ферлајф млеко je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

3.2 g

Угљени хидрати

6.7 g

Протеини

1.1 g

Масти

на 100g

Калорије	42 kcal
Угљени хидрати	3.2 g
Шећери (укупно)	2.6 g
Природни	2.6 g
Додати	0 g
Влакна	0 g
Растворљива	0 g
Нерастворљива	0 g
Протеини	6.7 g
Масти	1.1 g
Засићене	0.7 g
Незасићене	0.4 g
Натријум	50 mg

Степен прераде

70%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Висок садржај протеина
Смањен шећер у поређењу са обичним млеком
Умерена прерада
Садржи неке засићене масти

Alergeni

Sadrži: mleko

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Ферлајф млеко?

Ферлајф млеко ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је Ферлајф млеко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Ферлајф млеко има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Млеко ima najniže glikemijsko opterećenje?

Ферлајф млеко ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Млеко u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri Ферлајф млеко u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.