Кафа са млеком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Кафа са млеком има гликемијски индекс 27, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Кафа са млеком се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Кафа са млеком је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Низак унос калорија
- ✓ Без додатог шећера
- ✗ Недостатак влакана
- ✗ Садржај засићених масти
- ✗ Низак нутритивни квалитет
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 27 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кафа са млеком?
Кафа са млеком има гликемијски индекс 27, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Кафа са млеком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кафа са млеком има низак гликемијски индекс (27), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Кафа са млеком утиче на шећер у крви?
Кафа са млеком има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →