Скуша, сирови (атлантски)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Скуша, сирови (атлантски) има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Скуша, сирови (атлантски) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Скуша, сирови (атлантски) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богат омега-3 масним киселинама
- ✓ Висококвалитетни протеин
- ✓ Низак гликемијски утицај
- ✗ Умерен садржај засићених масти
- ✗ Потенцијал за загађиваче из животне средине (нпр. живa, ПХБ)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 206 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 20g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 3.1g |
| Незасићене | 9.9g |
| Натријум | 59mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Скуша, сирови (атлантски)?
Скуша, сирови (атлантски) има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Скуша, сирови (атлантски) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Скуша, сирови (атлантски) има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Скуша, сирови (атлантски) утиче на шећер у крви?
Скуша, сирови (атлантски) има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →