Lollo rosso salata
Nizak GI
GL 0.3 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
Lollo rosso salata ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 4. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Lollo rosso salata je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 13 kcal |
| Угљени хидрати | 2.2 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 1.3 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.07 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vode i vlakana
- Bogat vitaminima i antioksidansima
- Nizak sadržaj proteina
- Niska energetska gustina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Lollo rosso salata?
Lollo rosso salata ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Да ли је Lollo rosso salata погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Lollo rosso salata има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Lollo rosso salata утиче на шећер у крви?
Lollo rosso salata има гликемијско оптерећење 0.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Lollo rosso salata u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
