Latice ruže
GI 10 · NizakGL 0.3 / 100 g10/10
Nizak GI
10 GI
GL 0.3 na 100 g
Logi skor 10/10
- Veoma niska kalorijska vrednost
- Minimalan sadržaj proteina
Latice ruže ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 25. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Latice ruže je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
16
Калорије
3.5 g
Угљени хидрати
0.8 g
Протеини
0.1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 16 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.9 g |
| Природни | 0.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 0.8 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Veoma niska kalorijska vrednost
- Bogate antioksidansima
- Prirodne, neprerađene
- Minimalan sadržaj proteina
- Niska ukupna nutritivna gustina
Рецепти са састојком: Latice ruže
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Latice ruže?
Latice ruže ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Да ли је Latice ruže погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Latice ruže има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Latice ruže утиче на шећер у крви?
Latice ruže има гликемијско оптерећење 0.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Latice ruže u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
