kiseli krastavac
Nizak GI
GL 0.3 na 100 g
- niskokaloričan
- veoma visok sadržaj natrijuma
kiseli krastavac ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 9. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kiseli krastavac je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 12 kcal |
| Угљени хидрати | 2.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.16 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- niskokaloričan
- sadrži probiotike (ako je fermentisan)
- veoma visok sadržaj natrijuma
- umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kiseli krastavac?
kiseli krastavac ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Да ли је kiseli krastavac погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kiseli krastavac има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kiseli krastavac утиче на шећер у крви?
kiseli krastavac има гликемијско оптерећење 0.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kiseli krastavac u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
