kikiriki sa smanjenim sadržajem natrijuma
Nizak GI
GL 2.3 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umerena kalorijska gustina
kikiriki sa smanjenim sadržajem natrijuma ima glikemijski indeks 14, isti kao običan Цео сирови кикирики (14).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Цео сирови кикирики
- GI 14 · GL 2.3 na 100 g
Цео сирови кикирики - Prženi kikirikiGI 14 · GL 1 na 100 g fried
- slani kikirikiGI 14 · GL 1 na 100 g salted
- GI 14 · GL 2.3 na 100 g pieces
крупице кикирикија - GI 14 · GL 2.3 na 100 g roasted
Печени кикирики - GI 35 · GL 9 na 100 g snacks
Кикирики грицкалице - GI 55 · GL 22 na 100 g bbqcrispy
Хрскави кикирики BBQ
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kikiriki sa smanjenim sadržajem natrijuma je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 567 kcal |
| Угљени хидрати | 16.1 g |
| Шећери (укупно) | 4.7 g |
| Природни | 4.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8.5 g |
| Растворљива | 2.6 g |
| Нерастворљива | 5.9 g |
| Протеини | 25.8 g |
| Масти | 49.2 g |
| Засићене | 6.8 g |
| Незасићене | 40.5 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogat nezasićenim mastima
- dobar izvor vlakana
- umerena kalorijska gustina
- sadrži određenu količinu zasićenih masti
- potencijalni alergen
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kikiriki sa smanjenim sadržajem natrijuma?
kikiriki sa smanjenim sadržajem natrijuma ima glikemijski indeks 14 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.3 na 100 g.
Да ли је kikiriki sa smanjenim sadržajem natrijuma погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kikiriki sa smanjenim sadržajem natrijuma има низак гликемијски индекс (14), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Цео сирови кикирики ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Цео сирови кикирики u ovoj bazi, Prženi kikiriki ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri kikiriki sa smanjenim sadržajem natrijuma u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
