димљени чипотле хумус
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
димљени чипотле хумус има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, димљени чипотле хумус се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
димљени чипотле хумус је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ релативно висок садржај натријума
- ✗ умерена количина масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 20g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7.5g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 8.5g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс димљени чипотле хумус?
димљени чипотле хумус има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је димљени чипотле хумус погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
димљени чипотле хумус има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako димљени чипотле хумус утиче на шећер у крви?
димљени чипотле хумус има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →