Domaći humus sa ekstra devičanskim maslinovim uljem
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Domaći humus sa ekstra devičanskim maslinovim uljem ima glikemijski indeks 6, isti kao običan Класични хумус (6).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класични хумус
- GI 6 · GL 1 na 100 g
Класични хумус - GI 6 · GL 1 na 100 g sugar freelow sodium
Хумус без шећера и са ниским садржајем натријума - GI 6 · GL 1 na 100 g lemongarlic
Хумус са лимуном и белим луком - Humus sa smanjenim sadržajem mastiGI 15 · GL 2 na 100 g low fat
- GI 10 · GL 2 na 100 g smoked paprika
димљени чипотле хумус - GI 10 · GL 2 na 100 g with mustard spice
хумус од слanutка са сенфом и зачинима - GI 20 · GL 2 na 100 g dressing
хумус салатни прелив - +14 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Domaći humus sa ekstra devičanskim maslinovim uljem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5.5 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 7.5 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Izvor zdravih nezasićenih masti
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
- Relativno visoka kaloričnost
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Domaći humus sa ekstra devičanskim maslinovim uljem?
Domaći humus sa ekstra devičanskim maslinovim uljem ima glikemijski indeks 6 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Domaći humus sa ekstra devičanskim maslinovim uljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Domaći humus sa ekstra devičanskim maslinovim uljem има низак гликемијски индекс (6), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични хумус ima najniže glikemijsko opterećenje?
Domaći humus sa ekstra devičanskim maslinovim uljem ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Класични хумус u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Domaći humus sa ekstra devičanskim maslinovim uljem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
