Hleb sa sušenim paradajzom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Hleb sa sušenim paradajzom има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 34 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Hleb sa sušenim paradajzom се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Hleb sa sušenim paradajzom може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži vlakna
- ✓ Izvor biljnih proteina
- ✗ Visok glikemijski indeks
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
- ✗ Prerađeni proizvod od žitarica
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 48g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 1.1g |
| Нерастворљива | 2.4g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 3.3g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Hleb sa sušenim paradajzom?
Hleb sa sušenim paradajzom има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 34 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Hleb sa sušenim paradajzom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Hleb sa sušenim paradajzom има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Hleb sa sušenim paradajzom утиче на шећер у крви?
Hleb sa sušenim paradajzom има гликемијско оптерећење 34 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →