Зелени парадајз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Зелени парадајз има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Зелени парадајз се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Зелени парадајз је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Низак унос калорија, низак шећер
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Умерен садржај влакана (није висок)
- ✗ Садржи неке шећере
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 23 kcal |
| Угљени хидрати | 5.1g |
| Шећери (укупно) | 3.1g |
| Природни | 3.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Зелени парадајз?
Зелени парадајз има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Зелени парадајз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Зелени парадајз има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Зелени парадајз утиче на шећер у крви?
Зелени парадајз има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →