Грчки јогурт без шећера печени кокос ванила
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Грчки јогурт без шећера печени кокос ванила има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Грчки јогурт без шећера печени кокос ванила се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Грчки јогурт без шећера печени кокос ванила је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај протеина, без додатог шећера
- ✓ Низак у калоријама
- ✗ Без влакана
- ✗ Благо прерађен
- ✗ Садржи вештачке заслађиваче
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8.5g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 55mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Грчки јогурт без шећера печени кокос ванила?
Грчки јогурт без шећера печени кокос ванила има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Грчки јогурт без шећера печени кокос ванила погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Грчки јогурт без шећера печени кокос ванила има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Грчки јогурт без шећера печени кокос ванила утиче на шећер у крви?
Грчки јогурт без шећера печени кокос ванила има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →