Granola sa pistaćima i malinama One Day More
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Granola sa pistaćima i malinama One Day More има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Granola sa pistaćima i malinama One Day More се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Granola sa pistaćima i malinama One Day More је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Decent dietary fiber content
- ✓ Good proportion of unsaturated fats
- ✗ High added sugar content
- ✗ High glycemic load (33)
- ✗ Significant amount of refined carbohydrates
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 12g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 16g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Granola sa pistaćima i malinama One Day More?
Granola sa pistaćima i malinama One Day More има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Granola sa pistaćima i malinama One Day More погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Granola sa pistaćima i malinama One Day More има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Granola sa pistaćima i malinama One Day More утиче на шећер у крви?
Granola sa pistaćima i malinama One Day More има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →