Integralna granola
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Integralna granola има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 35 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Integralna granola се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Integralna granola је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži integralne žitarice
- ✓ Dobar sadržaj vlakana
- ✗ Umeren sadržaj dodatih šećera
- ✗ Obrađeno uz dodatak ulja i zaslađivača
- ✗ Umeren glikemijski indeks
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 64g |
| Шећери (укупно) | 20g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 12g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 16g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 11g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Integralna granola?
Integralna granola има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 35 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Integralna granola погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Integralna granola има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Integralna granola утиче на шећер у крви?
Integralna granola има гликемијско оптерећење 35 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →