Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином
Nizak GI
GL 10.5 po tipična šolja (150 g) · GL 7 na 100 g
Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Класична гранола (60). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.5.
Ažurirano 14. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класична гранола
- GI 60 · GL 38 na 100 g
Класична гранола - Vogel's niskougljenohidratna granolaGI 25 · GL 5 na 100 g low sodiumbrend: vogels
- Müsli sa bobičastim voćemGI 50 · GL 11 na 100 g berry
- GI 40 · GL 15 na 100 g sugar freenut
писта гранола - Mešavina sa niskim GIGI 35 · GL 19 na 100 g low sodium
- Granola sa pistaćima i malinama One Day MoreGI 55 · GL 33 na 100 g pistachioraspberry
- Integralna granolaGI 55 · GL 35 na 100 g whole
- +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 14 g |
| Растворљива | 4.2 g |
| Нерастворљива | 9.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 34 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 28 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином?
Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 10.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класична гранола ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класична гранола u ovoj bazi, Vogel's niskougljenohidratna granola ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Proveri Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
