Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 14g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 34g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 28g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином?
Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином утиче на шећер у крви?
Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →