печени залогаји од тиквица
Nizak GI
GL 4.8 po tipična komad (120 g) · GL 4 na 100 g
- на бази поврћа
- садржи додатни натријум
печени залогаји од тиквица ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.8.
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени залогаји од тиквица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- на бази поврћа
- умерени садржај влакана
- низак гликемијски индекс
- садржи додатни натријум
- садржи рафинисано брашно или презле
- умерени ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени залогаји од тиквица?
печени залогаји од тиквица ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 4.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је печени залогаји од тиквица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени залогаји од тиквица има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печени залогаји од тиквица утиче на шећер у крви?
печени залогаји од тиквица има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri печени залогаји од тиквица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
