Свеже квасце
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Свеже квасце има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Свеже квасце се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Свеже квасце је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Извор протеина
- ✗ Минимално прерађен производ
- ✗ Низак садржај витамина
- ✗ Потенцијалне алергијске реакције
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 105 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 0.3g |
| Природни | 0.3g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 1.6g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свеже квасце?
Свеже квасце има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Свеже квасце погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свеже квасце има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Свеже квасце утиче на шећер у крви?
Свеже квасце има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →