ферментирани повртни бујон

ферментирани повртни бујон

GI 10 · Низак GL 0.2 · Низак Score 9/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

ферментирани повртни бујон има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0.2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим vegetables, ферментирани повртни бујон се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

ферментирани повртни бујон је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 10
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 0.2
Низак GL
Минималан утицај на шећер
8
Калорије
1.5g
Угљени хидрати
0.3g
Протеини
0g
Масти

Logi Оцена: 9/10

Зашто ова оцена?

Степен прераде

25%
Минималан

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије8 kcal
Угљени хидрати1.5g
Шећери (укупно)0.7g
Природни0.7g
Додати0g
Влакна0.2g
Растворљива0.08g
Нерастворљива0.12g
Протеини0.3g
Масти0g
Засићене0g
Незасићене0g
Натријум400mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс ферментирани повртни бујон?

ферментирани повртни бујон има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0.2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је ферментирани повртни бујон погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

ферментирани повртни бујон има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako ферментирани повртни бујон утиче на шећер у крви?

ферментирани повртни бујон има гликемијско оптерећење 0.2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

ферментисано поврће ферментисано поврће дивље шумске печурке Frankfurtski zeleni sos замрзнута сушена тиквица Француски пасуљ Печени помфрит Свежа рукола
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.