ферментирани повртни бујон
Nizak GI
GL 0.3 po tipična šolja (150 g) · GL 0.2 na 100 g
ферментирани повртни бујон ima glikemijski indeks 10, isti kao običan Povrtni temeljac (10). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Povrtni temeljac
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g
Povrtni temeljac - Supa od povrća i morskih algiGI 5 · GL 0.1 na 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g reduction
смањени сос од поврћа (без соли, са зачинским биљем и зачинима) - GI 15 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Повртни бујон без додатог шећера - GI 15 · GL 0.2 na 100 g low sodium
смањени натријум повртни бујон - Paradajz supa od povrćaGI 25 · GL 1 na 100 g blendedwith tomatoes
- Povrtni bujon sa protivupalnim začinimaGI 15 · GL 1 na 100 g turmericginger
- +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ферментирани повртни бујон je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 8 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ферментирани повртни бујон?
ферментирани повртни бујон ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.2.
Да ли је ферментирани повртни бујон погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ферментирани повртни бујон има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Povrtni temeljac ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Povrtni temeljac u ovoj bazi, Supa od povrća i morskih algi ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Proveri ферментирани повртни бујон u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
