екстра велики јаје
Nema glikemijski indeks7/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.7 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Врло низак гликемијски индекс
- Садржи засићене масти
екстра велики јаје nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 25. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Tofu is high in protein, contains fiber, and is free from cholesterol and saturated fat, supporting better metabolic health.
Обичан тофу - GL 25 na 100 g Chickpea flour omelets offer protein with added fiber and no cholesterol, helping stabilize blood sugar for those with insulin resistance.
Брашно од леблебије
Oblici Јаје
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
екстра велики јаје je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
143
Калорије
0.7 g
Угљени хидрати
12.6 g
Протеини
9.9 g
Масти
на 100g
| Калорије | 143 kcal |
| Угљени хидрати | 0.7 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 12.6 g |
| Масти | 9.9 g |
| Засићене | 3.1 g |
| Незасићене | 6.8 g |
| Натријум | 142 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Извор висококвалитетних протеина
- Минимално прерађено
- Садржи засићене масти
- Нема влакна
- Умерен садржај холестерола
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс екстра велики јаје?
екстра велики јаје nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.7 g na 100 g).
Да ли је екстра велики јаје погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
екстра велики јаје ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri екстра велики јаје u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
