Pareno jaje (umućeno)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Pareno jaje (umućeno) има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Pareno jaje (umućeno) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Pareno jaje (umućeno) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Izvor visokokvalitetnih proteina
- ✓ Sadrži esencijalne vitamine i minerale
- ✓ Nizak glikemijski uticaj
- ✗ Sadrži holesterol
- ✗ Umeren sadržaj zasićenih masti
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 146 kcal |
| Угљени хидрати | 1.1g |
| Шећери (укупно) | 1.1g |
| Природни | 1.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 12.5g |
| Масти | 10.6g |
| Засићене | 3.3g |
| Незасићене | 7.3g |
| Натријум | 142mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pareno jaje (umućeno)?
Pareno jaje (umućeno) има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Pareno jaje (umućeno) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pareno jaje (umućeno) има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pareno jaje (umućeno) утиче на шећер у крви?
Pareno jaje (umućeno) има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →