сушене млевене љуте паприке
Nizak GI
GL 0.4 po tipična kašičica (5 g) · GL 8.5 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visoka koncentracija ugljenih hidrata po težini
сушене млевене љуте паприке ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Ažurirano 16. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сушене млевене љуте паприке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 2 g | 0.1 |
| 1 supena kašika | 5 g | 0.4 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 282 kcal |
| Угљени хидрати | 56.6 g |
| Шећери (укупно) | 10.3 g |
| Природни | 10.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 27.2 g |
| Растворљива | 7.6 g |
| Нерастворљива | 19.6 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 13.6 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 11.1 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Odličan izvor dijetetskih vlakana
- Visoka koncentracija ugljenih hidrata po težini
- Potencijal za osetljivost na kapsaicin
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: сушене млевене љуте паприке
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сушене млевене љуте паприке?
сушене млевене љуте паприке ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.5.
Да ли је сушене млевене љуте паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сушене млевене љуте паприке има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сушене млевене љуте паприке утиче на шећер у крви?
сушене млевене љуте паприке има гликемијско оптерећење 8.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri сушене млевене љуте паприке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
