Протеински претцели Еврисинг
Srednji GI
GL 43.2 po tipična komad (120 g) · GL 36 na 100 g
- висок садржај протеина
- висок садржај натријума
Протеински претцели Еврисинг ima glikemijski indeks 65, niži od običnog Класични претцели (80). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 43.2.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Sa GL-om od 1 u poređenju sa 36, ove semenke pružaju zadovoljavajuću hrskavost uz minimalan uticaj na šećer u krvi.
семенке бундеве - GL 5 na 100 g Ove semenke nude alternativu bogatu proteinima i niskog glikemijskog indeksa (GL 5) koja pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi u poređenju sa perecama visokog GL-a.
суво печени едамаме пасуљ - GL 8 na 100 g Ovi krekeri pružaju slično iskustvo grickanja, ali sa znatno nižim GL-om od 8, što dovodi do mnogo sporijeg odgovora glukoze.
кекси од бадемовог брашна - GL 17.4 na 100 g Pržena leblebija pruža vlakna i proteine sa mnogo nižim GL-om od 8, što je čini hrskavom grickalicom koja je pogodnija za šećer u krvi.
печени лешник грах
Oblici Класични претцели
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Протеински претцели Еврисинг je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 25 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- садржи дијетална влакна
- висок садржај натријума
- умерено висок гликемијски индекс
- прерађени житарице производ
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Протеински претцели Еврисинг?
Протеински претцели Еврисинг ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 43.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 36.
Да ли је Протеински претцели Еврисинг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Протеински претцели Еврисинг ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je семенке бундеве.
Koji oblik Класични претцели ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични претцели u ovoj bazi, целокупни пшенични претцел ima najniže glikemijsko opterećenje (25 na 100 g).
Proveri Протеински претцели Еврисинг u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
