пржени кукурузни троуглови
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пржени кукурузни троуглови има гликемијски индекс 72, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 47 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, пржени кукурузни троуглови се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
пржени кукурузни троуглови може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ садржи незасићене масти
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ високо прерађено
- ✗ висок садржај натријума и калорија
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 490 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 23g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 19g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржени кукурузни троуглови?
пржени кукурузни троуглови има гликемијски индекс 72, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 47 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пржени кукурузни троуглови погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржени кукурузни троуглови има висок гликемијски индекс (72). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako пржени кукурузни троуглови утиче на шећер у крви?
пржени кукурузни троуглови има гликемијско оптерећење 47 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →