Марабу чоколада
Nizak GI
GL 32.4 po tipična komad (120 g) · GL 27 na 100 g
- низак садржај натријума
- врло висок садржај шећера
Марабу чоколада ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Обична чоколада (40). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 32.4.
Ažurirano 20. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 10.6 na 100 g Contains much less sugar and more polyphenols, which positively affects glycemia and insulin resistance.
Тамна чоколада са високим садржајем влакана - GL 11.7 na 100 g Contains no added sugar and, thanks to its high fiber content, has a beneficial effect on blood sugar levels.
дutch-обрађени какао у праху
Oblici Обична чоколада
- GI 40 · GL 24 na 100 g
Обична чоколада - GI 20 · GL 6 na 100 g sugar freeextra dark
тамна чоколада са високим садржајем какаа (без додатог шећера) - Russell Stover čokolada sa karamelom bez šećeraGI 18 · GL 12 na 100 g brend: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 na 100 g brend: ferrero_rocher
Фереро Роше чоколада - Čokolada sa orašastim plodovimaGI 45 · GL 20 na 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 na 100 g belgian
Белгијска чоколада - GI 40 · GL 22 na 100 g brend: maltankidessert
Малтанки десерт чоколада - +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Марабу чоколада je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 535 kcal |
| Угљени хидрати | 59 g |
| Шећери (укупно) | 54 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 50 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 7.3 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај натријума
- умерени гликемијски индекс
- врло висок садржај шећера
- висок гликемијски терет
- висок ниво засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Марабу чоколада?
Марабу чоколада ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 32.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 27.
Да ли је Марабу чоколада погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Марабу чоколада има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Обична чоколада ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обична чоколада u ovoj bazi, тамна чоколада са високим садржајем какаа (без додатог шећера) ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Proveri Марабу чоколада u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
