дutch-обрађени какао у праху
Nizak GI
GL 1.7 po tipična supena kašika (15 g) · GL 11.7 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Висок садржај засићених масти
дutch-обрађени какао у праху ima glikemijski indeks 20, isti kao običan Какао маса (20). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.7.
Ažurirano 19. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Какао маса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
дutch-обрађени какао у праху je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 228 kcal |
| Угљени хидрати | 58.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 33.2 g |
| Растворљива | 10 g |
| Нерастворљива | 23.2 g |
| Протеини | 19.6 g |
| Масти | 13.7 g |
| Засићене | 8.1 g |
| Незасићене | 5.6 g |
| Натријум | 21 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Висок садржај влакана
- Низак ниво прераде
- Висок садржај засићених масти
- Релативно висока калорична вредност
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс дutch-обрађени какао у праху?
дutch-обрађени какао у праху ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.7.
Да ли је дutch-обрађени какао у праху погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
дutch-обрађени какао у праху има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Какао маса ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Какао маса u ovoj bazi, Какао пиће ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri дutch-обрађени какао у праху u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
