дutch-обрађени какао у праху
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
дutch-обрађени какао у праху има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, дutch-обрађени какао у праху се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
дutch-обрађени какао у праху је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Релативно висока калорична вредност
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 228 kcal |
| Угљени хидрати | 58.3g |
| Шећери (укупно) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 33.2g |
| Растворљива | 10g |
| Нерастворљива | 23.2g |
| Протеини | 19.6g |
| Масти | 13.7g |
| Засићене | 8.1g |
| Незасићене | 5.6g |
| Натријум | 21mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс дutch-обрађени какао у праху?
дutch-обрађени какао у праху има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је дutch-обрађени какао у праху погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
дutch-обрађени какао у праху има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako дutch-обрађени какао у праху утиче на шећер у крви?
дutch-обрађени какао у праху има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →